PLUME DE NATURE
45000 - ORLEANSPassionnée par la nature, j'organise des sessions de découverte ornithologique et botanique en Région Centre. Animations de gro...
Self défense féminin
OLIVET
Descriptif
Lieu : Gymnase de La Vanoise
Reprenez le contrôle, révélez votre force ! Envie de gagner en assurance, d'apprendre à réagir face à l'imprévu et de prendre soin de vous ? Rejoignez notre section Self-Défense Féminine ! Que vous ayez ou non une condition physique particulière, notre approche est conçue pour toutes. Nos cours allient des techniques simples, redoutables et réalistes, dans une ambiance bienveillante, dynamique et 100 % sécurisante. Ce que vous allez y développer : Des réflexes simples et efficaces pour faire face aux situations à risque. Une confiance en vous renforcée au quotidien. Une entraide et une cohésion fortes au sein du groupe. Le saviez-vous ? Le premier cours est 100 % gratuit et sans engagement ! Venez tester par vous-même, sans pression. Informations ...
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Ouvertures et horaires
Le 07/11/2026 14:00 - 15:30 Le 05/12/2026 14:00 - 15:30 Le 09/01/2027 14:00 - 15:30 Le 06/02/2027 14:00 - 15:30 Le 13/03/2027 14:00 - 15:30 Le 03/04/2027 14:00 - 15:30 Le 15/05/2027 14:00 - 15:30 Le 19/06/2027 14:00 - 15:30
Contact & Localisation
Self défense féminin
1111 rue du Général de Gaulle
45160 OLIVET
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