Sophia Mansouri vous donne rendez-vous à Cultura Orléans pour un après-midi de rencontres et de dédi

Lieu : Cultura Saran - Cap Saran

Coach sportive diplômée d'État, passionnée de sport et ancienne aventurière de Koh-Lanta 2024 – La Tribu maudite, Sophia Mansouri revient dans sa région d'origine pour présenter son livre Mon Cahier 100 rituels – Renforcement musculaire, publié aux éditions Solar. À travers cet ouvrage accessible à tous, elle partage des exercices simples et détaillés, des conseils pratiques et des routines pour se renforcer, bouger davantage et prendre soin de son corps, même à la maison et sans matériel particulier. Le samedi 17 octobre 2026, elle sera présente au Cultura d'Orléans pour dédicacer son livre et rencontrer ses lecteurs. L'occasion d'échanger avec elle autour du sport, de son parcours de coach, mais aussi des coulisses de son aventure à Koh-Lanta pour les curieux ! Que vous s...