Les fondamentaux de l'alimentation anti-inflammatoire

Lieu : Orléans la source

Et si tu pouvais enfin trouver des repères clairs, sans culpabilité ni frustration ? Rejoins-nous à notre nouvel atelier ludique de 2h animé par Amandine Leprince (diététicienne-nutritionniste), spécialement conçu pour les personnes concernées par des pathologies chroniques, maladies inflammatoires et intolérances alimentaires. Au programme : \-Comprendre le lien entre inflammation et maladie chronique, intolérances alimentaires. \-Casser les mythes sur les “régimes”, le gluten et le lactose \-Identifier les aliments qui aggravent ou apaisent l’inflammation chronique \-Fiches pratiques offertes : aliments à privilégier selon les saisons \-Boîte à outils : applications pour des recettes simples, rapides et économiques \-Partage d’adresses à Orléans adaptées...