Conférence "Le stress, un allié inattendu!"

Lieu : Proche place du Martroi - Orléans

Et si le stress n'était pas seulement un problème à éliminer, mais aussi une **ressource à mieux comprendre et à apprivoiser ?** Cette conférence ouverte à tous propose une approche accessible, déculpabilisante et concrète du stress, tel que nous le vivons au quotidien - dans notre vie personnelle comme professionnelle. Loi des injonctions à "rester zen", elle invite à porter un regard nouveau sur nos réactions, nos tensions et nos mécanismes internes. Au programme : \- Qu'est-ce que le stress : Plongez au coeur des mécanismes psychologiques du stress. Comprenez pourquoi il est indispensable à notre survie, et comment il peut se transformer en allié quand on en maîtrise les rouages. \- D'où part le stress : Identifiez les sources cachées de votre stress et découvrez comment...