Coaching collectif sur la confiance en soi

Lieu : Orléans la source

La confiance en soi est une compétence qui s’apprend, se cultive et se renforce jour après jour avec douceur et bienveillance. Animé par Marie-Christine Valentin @moncoinformation (coach de vie, formatrice en intelligence émotionnelle et relationnelle). Au programme de ce coaching collectif de 3h : \- Créer ton autoportrait pour renforcer ton estime de toi en développant une image plus juste et positive de qui tu es. \- Explorer « la montagne de la confiance » à travers un jeu participatif pour t’exprimer librement, accueillir tes émotions et tes besoins, expérimenter et renforcer la confiance en toi. \- Te libérer du poids de la comparaison et du regard des autres avec l’exercice « je me libère de mes étiquettes négatives » en apprenant à reconnaître tes forces et ac...