Coaching collectif sur la confiance en soi "Je m'aime donc j'agis"

Lieu : La Chouquette Masquée

Dans ce coaching collectif de 3h en petit groupe animé par notre intervenante Marie-Christine Valentin@moncoinformation (coach de vie et formatrice en intelligence émotionnelle), tu vas : Créer ton autoportrait pour renforcer ton estime de toi en développant une image plus juste et positive de qui tu es. ️ Explorer « la montagne de la confiance » à travers un jeu participatif pour t’exprimer librement, accueillir tes émotions et tes besoins, expérimenter et renforcer la confiance en toi. Te libérer du poids de la comparaison et du regard des autres avec l’exercice « je me libère de mes étiquettes négatives » en apprenant à reconnaître tes forces et accueillir tes fragilités. Gravir le jeu « l’échelle du courage » pour célébrer chaque victoire et avancer concrèteme...