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Ateliers de Danse intuitive : une bulle de bien-être !

ORLEANS

Ateliers de Danse intuitive : une bulle de bien-être !_1

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Descriptif

Lieu : Le 108

Rejoignez-nous pour entrer dans une bulle de bien-être et danser votre danse ! Ouvert à tous les niveaux d’expérience ! ### Bienfaits​ * Lâcher le mental et reconnecter avec son corps * Exprimer ses émotions, se défouler * Retrouver de l'énergie, se revitaliser * Evacuer le stress, respirer * S'amuser ! * Explorer son imagination et sa créativité et partager ce moment avec d'autres * Se sentir bien et mieux connecter avec soi-même et les autres * Améliorer sa confiance en soi et son estime de soi-même * Ressentir la mobilité de son corps, le rythme de l'intérieur, un sentiment de liberté ### Déroulement 1\. Relaxation et étirements, exercices de respiration 2\. Exercice/jeu selon le thème du jour (expérimentation/exploration personnelle seul.e o...

Sport
  • Ouvertures et horaires
    Le 04/10/2026
    16:00 - 18:00
    Le 06/12/2026
    16:00 - 18:00
    Le 07/02/2027
    16:00 - 18:00
    Le 04/04/2027
    16:00 - 18:00
    Le 06/06/2027
    16:00 - 18:00

Contact & Localisation

Ateliers de Danse intuitive : une bulle de bien-être !
108 rue de Bourgogne
45000 ORLEANS

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