Atelier Sophrologie

Atelier de sophrologie « Le silence réparateur de l’hiver » 📆 Samedi 10 janvier ⏰ à 14h 📌 Bibliothèque municipale • La Ferté Saint Aubin Samedi 10 janvier à 14h : Atelier de sophrologie « Le silence réparateur de l’hiver », animé par Nathalie Luzeaux Et si en ce début d’année nous apprenions à vivre au rythme de la nature ? L’hiver est un temps de repos et de silence. Le paysage se fige sous la neige, tout ralentit. L’hiver nous encourage à faire une pause, à écouter notre rythme intérieur, à nous recentrer. Un moment propice à l’introspection et à la régénération.