Atelier décryptage de ses étiquettes alimentaires et batch cooking

Lieu : Orléans la source

Tu te perds entre les étiquettes, les listes d’ingrédients, les allégations et le Nutri-Score ? Tu aimes faire tes courses plus sereinement et gagner du temps en cuisine ? Un atelier pratique et convivial pour reprendre confiance dans tes choix alimentaires, gagner du temps et t’organiser plus facilement au quotidien, animé par Amandine Leprince : diététicienne-nutritionniste. Au programme : \-Apprendre à décrypter les étiquettes et listes d’ingrédients (tu peux venir avec ton produit préféré pour tout connaître sur lui) \-Comprendre le Nutri-Score et ses limites \-Apprendre à mieux organiser ses repas grâce au batch cooking \-Découvrir des recettes faciles et adaptées au quotidien ️ Dimanche 20 septembre 2026 15h à 16h30 Orléans la Source au siège ...