Atelier : “ Mieux comprendre les besoins de son corps pour mieux composer une assiette équilibrée et

Lieu : 45100 orléans

Animé par Amandine Leprince : diététicienne-nutritionniste Au programme de cet atelier ludique et convivial : \- Échanges et bonnes informations autour de l’équilibre alimentaire , des nutriments essentiels et des besoins de notre organisme \- Conseils pratiques pour apprendre à composer des repas équilibrés, savoureux et faciles à réaliser Tu repartira avec ta boite à outils pour votre quotidien avec : \-Des idées et astuces pour composer tes assiettes simplement \-Une sélection de recettes faciles, saines et gourmandes \-Un tableau des fruits et légumes de saison pour varier les plaisirs tout au long de l’année Samedi 7 novembre 2026 14h30 à 16h Orléans la Source au siège social de l’association (adresse communiquée à la confirmation du règl...