Stage Equilibre POUR TOUS & Remise en Forme via la Découverte du "Qigong & Qitraining".

Lieu : Dojo Laeticia MEGNAN

...lors de ce stage nous allons pouvoir ainsi aborder : \- Comment améliorer concrètement son équilibre ? \- Comment retrouver une meilleure élasticité naturelle ? \- et bien sûr de comment se prémunir des mauvaises chutes ? En parallèle la pratique du "Qitraining" ou Ki-training nous permet aisément de tonifier,d'affiner, d'assouplir et de régénérer le corps et l'esprit. De pouvoir si on le désire par la suite, pratiquer avec aisance et énergie toutes activités qu’elles soient (sportives, artistiques, martiales), ou de juste ressentir au quotidien la puissance du « vivant » qui circule en chacun de nous et d'être dans le même temps détendu et relâché tout en se sentant plus droit et confiant. Être bien tout simplement....