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Shinrin Yoku - Bain de Forêt

MEZIERES-LEZ-CLERY

Descriptif

Lieu : Forêt, autour de la Butte des Elus - Mézières-Lez-Cléry

Suivez Sophie et apaisez-vous ! Le Shinrin Yoku est une invitation à ralentir, c'est une marche en conscience, tout en détente, en faisant appel à tous nos sens. Oublier les tracas du quotidien, prendre une bouffée d'air, respirer, partager; écouter, sentir, toucher. Pour aider les participants à bénéficier de tous les bienfaits de la forêt, Sophie vous propose plusieurs approches, ludiques, méditatives et sensorielles afin que ce moment soit une parenthèse dans un quotidien parfois stressant. C'est une rencontre avec soi, les autres et la nature, une vraie connexion avec l'essentiel. C'est un moment d'émerveillement, de ré-enchantement, de détente. Minima 4 participants. Pas d'annulation en cas de pluie. Prévoir un sac plastique ou quelque chose d'étanche pour s'asseoir dessus.

Découverte accompagnéeNature et détenteFleurs Plantes
  • Ouvertures et horaires
    Le 12/12/2021
    10:00 - 12:30
    Le 21/12/2021
    Lundi NC
    Mardi 10:00 - 12:30 -
    Mercredi NC
    Jeudi NC
    Vendredi NC
    Samedi NC
    Dimanche NC
    Le 09/01/2022
    Lundi NC
    Mardi NC
    Mercredi NC
    Jeudi NC
    Vendredi NC
    Samedi NC
    Dimanche 10:00 - 12:30 -
  • Sortie adaptée à partir de 8 ans. Réservation obligatoire, paiement sur place (chèque ou appoint en espèces)

Contact & Localisation

Shinrin Yoku - Bain de Forêt
45370 MEZIERES-LEZ-CLERY

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