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Shinrin Yoku - Bain de forêt

MEZIERES-LEZ-CLERY

Descriptif

Le shinrin Yoku est une pratique qui vient du Japon. Différentes études prouvent des bienfaits de la forêt sur notre corps et notre esprit. Le shinrin Yoku est une invitation à ralentir, une marche en conscience, tout en détente, en faisant appel à tous nos sens. Oublier les tracas du quotidien, prendre une bouffée d'air, respirer, partager; écouter, sentir, toucher. Pour aider les participants à bénéficier de tous les bienfaits de la forêt, Sophie propose plusieurs approches, ludiques, méditatives et sensorielles afin que ce moment soit une parenthèse dans un quotidien parfois stressant. C'est une rencontre avec soi, les autres et la nature, une vraie connexion avec l'essentiel. C'est un moment d'émerveillement, de ré-enchantement, de détente et d'apaisement.

Tranches d'âges : 7 à 9 ans, 10 à 12 ans, + 12 ans

Formules itinérantes : Randonnée pédestreAccompagnement
  • Ouvertures et horaires
    Toute l'année
    Lundi 10:00 - 12:30 -
    Mardi 10:00 - 12:30 -
    Mercredi 10:00 - 12:30 -
    Jeudi 10:00 - 12:30 -
    Vendredi 10:00 - 12:30 -
    Samedi 10:00 - 12:30 -
    Dimanche 10:00 - 12:30 -
  • Sorties organisées ou devis sur demande. N'hésitez pas à consulter la rubrique "Agenda" de notre site web pour connaitre les dates des prochaines balades.

Tarifs

A partir de 18,00 € Adulte plein tarif
  • Adulte plein tarif (à partir de 18 ans) : 18,00€
  • Tarif enfant (de 8 à 18 ans) : 10,00€
Modes de paiement

Chèques bancaires et postaux - Espèces

Services & Équipements

  • Accueil de groupes (4 à 14 personnes)
  • Animations thématiques spécifiques

Contact & Localisation

Shinrin Yoku - Bain de forêt
45370 MEZIERES-LEZ-CLERY

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